HIDRO ABDOMINAL

Hidro-abdominal a aula que o vai ajudar a fortalecer o abdomen! Podendo ser praticada por pessoas de todas as idades e condições físicas desde gestantes, idosos e mesmo pessoas que tenham dificuldade em se mover fora de água. Como a densidade da água torna o corpo mais leve, o praticante não sentirá dificuldade em se mover.

Se procura uma modalidade divertida, onde pode conviver e ainda desfrutar dos inúmeros benefícios que a Hidroginástica proporciona, não se vai arrepender!