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ALONGAMENTO DINÂMICO
NÍVEL 1
Tipo:
Dificuldade:
PILATES
NÍVEL 2
ASHTANGA YOGA
NÍVEL 3
BASIC PILATES
NÍVEL 1
BIKE
NÍVEL 3
BOXE TRAINING
NÍVEL 3
HIDRO-BAND
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STRETCHING
NÍVEL 1
NATAÇÃO ADULTOS
NÍVEL 3
TREINO AVANÇADO
NÍVEL 3
TRX
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HIIT
NÍVEL 1
ABDOMINAL
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LOCALIZADA
NÍVEL 2
HATHA YOGA
NÍVEL 2
HIDRO ABDOMINAL
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HIDRO GINÁSTICA
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G.A.P
NÍVEL 2