BEM-VINDO
O Health Club Visconde está situado na zona nobre de Cascais, muito perto do mar, com um ambiente muito familiar e um espaço fora do vulgar. Com uma fantástica piscina exterior, o Visconde é muito mais do que um ginásio, é um espaço de saúde composto por uma equipa multidisciplinar cujo o principal objectivo é fazê-lo sentir-se em casa e melhorar a sua saúde a todos os níveis: físico, mental e emocional.
O NOSSO CLUBE
Temos uma equipa pronta para o ajudar a tornar a sua vida mais saudável dentro de um espaço fora do comum.
VISCONDE CLINIC
Com a ajuda dos nossos profissionais atinja os seus objectivos mais rapidamente! De acordo com as suas motivações e necessidades iremos acompanha-lo e criar um plano personalizado, tudo isto incluído todos os meses no seu cartão!
Do que está à espera? Marque ainda hoje a sua (re)avaliação!
SALA DE CARDIO
Na nossa sala de Cardio pode encontrar equipamento de última geração bem como profissionais especializados que proporcionam serviços de personal training e nutrição. Reunindo no mesmo espaço tudo o que precisa.
Trace o seu objectivo para este ano: agende já a sua consulta!
VISCONDE BOX
O mais recente espaço de treino de alta intensidade a Visconde Box.
Neste espaço além de poder fazer o seu treino, realizamos as nossas aulas HIIT.
Neste espaço além de poder fazer o seu treino, realizamos as nossas aulas HIIT.
O HIIT é um método de treino que envolve exercícios realizados a um alto nível de intensidade por curtos períodos de tempo,
intercalados com momentos de descanso.
Este tipo de treino vem ganhando cada vez mais espaço no mundo do fitness como comprovam as principais tendências referenciadas pelo American Colege of Sports Medecine, para o ano de 2017, devido à sua versatilidade e eficiência, sendo uma alternativa ao trabalho aeróbico convencional de intensidade moderada e de duração mais prolongada.
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